Poomsae - Taeguk

1 Jang
Taegeuk um Jang representa o símbolo de "Keon", um dos 8 Kwaes (sinais de divindade), o que significa o "céu e yang". Como o "Keon" simboliza o início da criação de todas as coisas do universo, não faz o Taegeuk um Jang no treinamento de Taekwondo. Este Poom é caracterizado por sua facilidade em praticar, em grande parte composta por caminhadas e ações básicas, tais como Arae-makki, momtong-makki, momtong-jireugi, e ap-tchagui. A 8 Kup-grade estagiários praticar este Poom.
  2 Jang
Taegeuk 2 Jang simboliza o "Tae", um dos 8 sinais de divindade, o que significa a firmeza interior ea suavidade externa. Uma introdução do olgul-makki é um novo desenvolvimento de Taegeuk Poom. As ações ap-tchagui aparecem mais freqüentemente do que em um Taegeuk Jang. O sétimo Kup-grade estagiários praticar este Poom.
  3 Jang
Taegeuk 3 Jang simboliza o "Ra", um dos 8 sinais de divindade, o que representa "quente e brilhante". Isso serve para incentivar os formandos a abrigar um senso de justiça e ardor para o treinamento. A realização bem sucedida deste Poom vai dar aos formandos uma promoção para um cinto azul. Novas ações são sonnal-mok-ataques e sonnal-makki e dwit-kubi postura. Este Poom é caracterizada por makki sucessivas e de ataque, e jireugis continuou. A ênfase é colocada sobre os contra-ataques contra chigi do adversário. O 6 º Kup-grade estagiários praticar este Poom.
 
  4 Jang
Taegeuk 4 Jang simboliza o "Jin", um dos 8 sinais de divindade, que representam o poder significado grande trovão e da dignidade. Novas técnicas são sonnal-momtong-makki, pyon-son-kkeut-jireugi, jebipoom-mok-ataque, yop tchagui-, momtong-bakkat-makki, deung-jumeok-olgul-apchigi e mikkeurombal [escorregar pé] técnicas. Vários movimentos em preparação para o Kyorugui e muita dwit-kubi casos caracterizam. O quinto Kup-grade estagiários praticar este Poom.
  5 Jang
Taegeuk 5 Jang simboliza o "Son", um dos 8 sinais de divindade, que representam o vento, significando tanto a força poderosa e calma de acordo com a sua força e fraqueza. Novos movimentos são me-jumeok-maeryo-ataque, palkup-dollyo-ataque, yop tchagui-&-yop jireugi, palkup-pyo-jeok-ataques e posturas, como kkoa-seogi, wen-seogi e oreun-seogi. Esta é caracterizada pela makkis sucessivas, como área de defesa, e momtong-defesa, e também o chigi por Polegarzinho depois da corrida. O quarto Kup-grade estagiários praticar este Poom.
  6 Jang
Taegeuk 6 Jang simboliza o "Kam", um dos 8 sinais de divindade, que representa a água, o que significa fluxo incessante e suavidade. Novos movimentos são han-sonnal-olgul-bakkat-makki, dollyo-tchagui, olgul-bakkat-makki e batang-son-momtong-makki além pyonhi-seogi [postura à vontade]. Deve-se ter o cuidado de tornar a terra chutando o pé no chão corretamente após dyollyo-tchagui e para abaixar a mão por um palmo na hora de entregar um filho batang-momtong-makki menor do que no palmok-makki. Isto é praticado pelo terceiro Kup-niveladoras.
  7 Jang
Taegeuk 7 Jang simboliza o "Kan", um dos 8 sinais de divindade, que representa a montanha, ou seja, ponderar e firmeza. Novos movimentos são sonnal-Arae-makkki, batangson-kodureo-makki, bo-jumeok-kawi-makki, mureup-ataque, momtong-hecho-makki, jechin-du-jumeok-momtong-jireugi, otkoreo-Arae-makki, pyojeok -ataque, yop-jireugi e posturas, como Beom-seogi e juchum-seogi. Conexão suave de movimentos é importante para o treinamento. O segundo Kup-niveladoras praticar este Poom.
  8 Jang
Taegeuk 8 Jang simboliza o "Kon", um dos 8 sinais de divindade, o que representa "Yin" e da terra, ou seja, a raiz ea solução e também o começo eo fim. Este é o último dos oito poomsaes Taegeuk, o que pode permitir que os formandos se submeter ao Dan [preta] teste promoção. Novos movimentos são Dubal-dangsong-bakkat-palmok-momtong-kodureo-bakkat-makki, twio-tchagui, e palkup-dollyo-Chigi. Ênfase deve ser colocada sobre a precisão de pisar ea diferença entre saltar-over chutar e Dubal-dangsong [chute saltando alternativo no ar]. O 1 º Kup-niveladoras praticar este Poom.